ღ Альянс ღ (allianc) wrote,
ღ Альянс ღ
allianc

Category:

Какие лекарства взять в отпуск

Во время путешествий иммунная система человека очень страдает, так как люди мало времени уделяют своему здоровью. Приходят с жаркой улицы в помещение с кондиционером, целый день везде бегают, едят непривычную для организма пищу, плюс разные непривычные бактерии. Поэтому неудивительно, что многие умудряются простудиться или заболеть. Очень неприятно, когда срочно нужны лекарства в поездке, а аптеки могут быть закрыты, плюс многие лекарства за границей только по рецепту, да и цены порой намного выше, а еще, языковой барьер. Помню, как после хайкинга, пришлось купить эластичный бинт за 30 евро в Доломитовых Альпах.

01 01


ЛЕКАРСТВА В ОТПУСК:

1. ВИТАМИНЫ И БАДЫ для поддержания иммунной системы – эхинацея, витамин С, чеснок. Принимать, если есть ощущение, что начинается простуда или в течение дня сильно продуло. Витамин А будет полезен, чтобы подготовить кожу к загару. Принимать его лучше всего за неделю-две до поездки и во время самого отдыха. Советую покупать только натуральные витамины или БАДы, а не синтетические.


2. СРЕДСТВА ОТ УКАЧИВАНИЯ


3. СТАНДАРТНЫЙ НАБОР - Активированный уголь, таблетки от головной боли, жаропонижающее, но-шпа, мезим, что-то от болей в горле и насморка.


4. ДЛЯ РАН И ПОРЕЗОВ - Антисептик спрей, зелёнка, стрептоцид, лейкопластыри, ватные палочки, ватные диски.


5. СПРЕЙ ОТ КОМАРОВ


6. ЭЛАСТИЧНЫЙ БИНТ И ГЕЛЬ ОТ УШИБОВ


7. КРЕМ С СПФ ЗАЩИТОЙ, АЛОЭ ВЕРА ГЕЛЬ ИЛИ КОКОСОВОЕ МАСЛО


8. АНТИГИСТАМИННЫЕ ПРЕПАРАТЫ где все новое – еда, специи, насекомые, аллергия может начаться у любого.


9. АНТИСЕПТИК гель для рук лучше носить всегда с собой.


10. ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ от полета, ветра или морской воды.

01 02


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ:
- Часть лекарств лучше всего взять с собой в ручную кладь. На всякий случай. Однако, на борт нельзя проносить жидкости в таре объемом более 100 мл.
- Чтобы лекарства не занимали лишнего места в багаже, их можно положить в пакет или косметичку без коробок. Но нужно взять инструкции или записать их куда-то!
- Можно не брать целый набор таблеток, а отрезать несколько штук. Только проследить, чтобы было понятно что это за лекарство.
- Взять только проверенные средства, которые точно не вызовут аллергию.
- Если путешествие будет в деревню, маленький город или уединенное и отдаленное от больших городов место, то аптечку нужно собирать особенно тщательно. Так как есть вероятность, что быстро найти аптеку там не получится. Или она может быть закрыта в обед, вечером и ночью!
- Собирайте аптечку так, чтобы наверху оказались препараты для экстренной помощи.
- На юге очень легко подцепить инфекцию, поэтому обрабатывайте даже маленькие ранки.

Полезные ссылки / Источники:
- https://aleksandraart.com/medicine-to-take-to-trip-to-europe/
- http://xlosa.com/kakie-lekarstva-vzyat-v-otpusk/
- https://gobaikal.online/kakie-lekarstva-vzyat-v-otpusk-na-more/
- https://pattayatrip.ru/samostoyatelnomu-puteshestvenniku/kakie-lekarstva-vzyat-v-otpusk-aptechka-turista
Tags: Аптечка, Мамское, Опыт, Организация, Отдых, Покупки/Шопинг
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment