Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

ИМХО

Ван Дэшунь

НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ И ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!

В 44 года я начал учить английский язык.
В 49 - я создал свою группу пантомимы.
В 50 лет я впервые вошёл в тренажерный зал.
В 57 лет я играл на сцене и создал уникальный вид искусства, который назвали "живая скульптура".
В 70 лет я по - настоящему погрузился в работу над своим телом.
В 79 лет я впервые вышел на подиум. Collapse )
ВелоПоездки

О спорте.

Джиллиан Майклс «Революция тела»: http://www.fitnessera.ru/revolyuciya-tela.html
Изотоники:
http://m.sportwiki.to/Изотоники
http://adidas.lifehacker.ru/isotonic-recipes-for-runners/
Планка: http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/luchshee-uprazhnenie-na-vse-vremena-857460/#image13451510

Моя зарядка, не в смысле моя, а то, что мне нравится делать (комплекс 20 минут): Collapse )
ЛучикМой

Зарядка

Две недели школьных каникул дома - ребенок делал, утром и вечером, пятиминутку. То есть всего 10 минут в день. Ничего особенного. И какая очевидная разница в результате!!! Спинка расправилась, подтянулась. Начинающийся сколиоз тут же зачах и потух. Ну, не прелесть ли?! Collapse )
ВелоПоездки

Держите меня, это такое эстетическое наслаждение!

Как же я хочу такое! Но дома катастрофически нет места. В нашей деревне такое не практикуется. А я смотрю, и прямо чувствую как они блаженно потягиваются, расслабленно отпускают все мышечные тонусы.

Aerial Flow Yoga Collapse )
Про между делом

2017. Мой март.

Был таким. Основная часть фото с инета. Collapse )

Спасибо, что были с нами!
Зима?

Winklmoosalm.

Зима в этом году полностью обошла стороной наш город. Но ничего! 2 часа езды, стечение обстоятельств, больше 3-ех лет ожидания и я увидела все снова своими глазами! Чудо! Как же я люблю снежную, сухую, немного морозную и искрящуюся зиму!!! Collapse )